近日一女子在单色舞蹈学瑜伽过程中，瑜伽老师用力过度压断腿了，现场发出“嘎嘣”声。女子表示当时自己的腿就萎缩了，肿起来了，后来治疗期间经过几次沟通不是很愉快，最后市场管理局介入，店家说会出治疗费用和相关的费用，具体结果以官方公告为准。
母其弥雅是亚洲最美瑜伽教练，这位彝族姑娘出生在云南楚雄，自幼喜欢杨丽萍的孔雀舞蹈，而她自创的瑜伽舞更是备受好评。母其弥雅有多个角色——瑜伽教练、主持人、模特、演员，前一段她出演的电影《三打白骨精》刚刚上映。
瑜伽吸引了众多爱好者，尤其是爱美女性，练习瑜伽不仅可以拉伸肌肉线条、让身体更柔软，还可以使身姿更挺拔，身形更健美。然而在缺乏正确指引的情况下，自己练习瑜伽很容易导致身体受伤。随着网络短视频的火热，不少人图方便，开始跟着网络视频练起了瑜伽，有的还买了视频课程。
我们准备一个抱枕，一个毯子，毯子折叠好放在抱枕的后面那端，我们跪立在抱枕的另一端，把小腿的肌肉往外拨开，然后坐立在抱枕前的瑜伽垫上，如果感觉腿拉得太痛坐不下的伽人可以在臀部上垫个砖，然后双手放在身后撑地，往后躺在抱枕上，头放在毯子上，双手放在身体两侧，自然的呼吸，放松头脑，保持3-5分钟，双腿需要有一些疼痛感。
