近日，广西北海一外卖小哥十几分钟狂飙5公里为患者送蛇药引发关注。不少网友被他与患者热血的对话吸引，称他为“外卖侠”。据悉，该小哥是在校学生，因“不受拘束”选择兼职送外卖。目前已被所在平台评为“先锋骑手”。
原创内容，擅自搬运者必究！坚持跑步5公里，需要多少分钟？如果你是以10公里/小时跑步速度计算的话，5公里的长度需要30分钟才能跑完。如果你是以5公里/小时跑步速度计算的话，那么5公里需要跑1小时左右。所以，5公里需要耗时多久，这是由你的跑步速度决定的。
跑步对于我们大部分人来说，都不是一件什么太难的事，只要迈开腿，就能不受时间和空间的限制肆意奔跑，不过能跑多久，就和每个人的体质有很大关系了，5公里的跑步，对于马拉松选手，可能只是刚刚热身，对于不经常运动的人，可能得要了半条老命。
5公里，不长不短，是很多初学者的第一个小目标，也是向着10公里、半程马拉松、全程马拉松前进的基础。刚开始跑步的跑者一般需要30到40分钟才能跑完5公里，如果能跑30分钟以内的已经是中级水平，高手可以跑25分以内。
仔细打开照片一看，5.02公里，用时17分31秒，平均配速3分29秒，步频193!在去年韩寒为了身体健康重拾跑步，刚开始第一个5公里他跑了30分钟，心率接近200，一度认为是表坏了，还比自己高中成绩相差十多分钟，让他无法接受!
