刮痧减肥法越来越受到爱美MM们的欢迎，比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法，刮痧减肥既省力又省钱，通过刺激胆经、胃经等经络位置，就能帮助循环，排水肿，从而雕塑身材。下面就来教你在家自己就能做的刮痧按摩减肥方法的方法！
对于很多女性来说非常头疼的事情莫过于肥胖了，肥胖在现代社会非常常见，很多人尝试过各种不同的方法来减肥瘦身，比如打减肥针、吸脂、运动、吃减肥药等等，也有很多人采用中医中一些安全的方法，比如中医刮痧。那么中医刮痧是怎么刮的呢?用什么来刮呢?到底刮痧过后有什么好处呢?
痧疗法因其易于操作，效果显著，自古就在民间广为流传。民间刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿，古人常用银圆、汤勺、嫩竹板等边缘光滑的生活用品，蘸上水、酒或香油在皮肤表面刮拭，只要红色的痧斑一出，症状很快好转。如今，经过研究、创新的刮痧法成为时下养生的热点。
人体肚子上有许多直行的脉络,而只有一条经脉是横绕腰部一圈就像一个水桶中间缠了一个带子,中医称为“带脉”，被认为与妇女的经、带、产等关系密切。即为掌管女子妇科系统的功能之重要经络。古人非常注重教育女子，要保护好带脉，不受寒凉侵蚀，不受湿热困扰。如何养护带脉呢？
在当下，各种各样的减肥方法漫天飞，却并不是每个人都能够顺利减肥成功，关键在于有没有选对适合自己的减肥方法，在这里给大家分享下我认为比较健康也比较有效的减肥方法—中医刮痧减肥。小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。
刮痧时吸气要注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子你刮的就全都是脂肪了，脂肪也会被运动起来，因为肚子容易胖是因为久坐且缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。以此来回刮20个来回，就会感觉到肚子微微发热，开始燃烧脂肪能量了。
近日，“谋女郎”周冬雨的一双美腿成为网络热点。对比她刚出道时的照片，网友纷纷惊呼“周冬雨的腿发生了什么事，为何原来粗壮的小腿，如今变得线条修长?”周冬雨自称瘦腿“秘诀”是中医的刮痧疗法，腿部刮痧两三个月，腿整整瘦了3厘米。刮痧瘦腿真的有用吗?爱美女性可以效仿吗?
中医的减肥手法当中不存在危害健康的问题，不仅如此还能够对身体的保养起到重要的作用，而刮痧就是中医减肥手段当中的一种，你对刮痧减肥有多少了解呢?我们一起来看看神奇的中医应用吧!基本程序1. 头部代表“心、肺”的区域与代表“脾、胃、肝、胆”的区域2，需用刮痧板的前端轻轻地刮动。2.
什么是痧为什会出痧，痧是什么？是毒素吗？是血管破了吗？经医疗临床实验，有些人一刮，痧很快就出来了，但有些人呢？痧出的很慢，有的人根本不出痧。你刮同一个人，他有的地方会出痧，有的地方又不出痧，怎么刮都不出痧。
大家知道刮痧可以去除体内的毒素、湿气，现今都流行刮痧减肥疗法，你知道吗?通过刮痧可以瘦肩膀，腰部，还有瘦腿等。刮痧也可谓健康减肥的方法之一，那么刮痧需要什么工具呢?还有哪些需要注意的事项呢?简单刮痧瘦腿方法，跟随小编一起去学习吧!
刮痧是对于我们的身体有很多好处的，如果你还没有做过刮痧的话，那么就太落伍了。现在有很多的刮痧书籍可以购买回家自己学习，如果你只是出于保健的目的，那么可以自己研究一下，但是如果是想要帮助缓解一些疾病的话，还是请专业人士操作比较好。
在人体所有经脉中，有一条唯一呈横向走向的经脉，叫带脉。恰如其名，带脉横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”，它通畅与否对健康非常重要。《生命时报》综合多位中医专家观点，教你护好这条人体“长寿带”。
