美白最有效的方法可以选择注射美白针，注射美白针，美白的效果是比较快速的，一般15分钟左右就可以完成，但由于每个人的肌肤情况不同，需要注射的次数是不一样的，如果肌肤暗黄的比较严重，那么注射的次数可能会比较多，建议在注射完成之后要注意好好的护理，不要进行日晒，避免引起发黑，其次饮食方面要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
国人素来以白为美！正所谓“一白遮百丑”，尤其是对于女生来说，无论是处于哪个年龄段，都希望自己能够拥有白皙无暇的好肌肤，毕竟好的皮肤能够很大程度的提升整体的颜值和气质，白皙的皮肤能够让整个人看上去干净，显年轻。所以变白变漂亮可以说是女人一生的追求，从不停歇。
自古都是“女为悦己者容”、“爱美之心人皆有知”，特别是夏天到来的时候，都在讨论美白问题。自古以来，在皇宫后院内的宫娥妃嫔们，用的中医美容类方子最多，宫廷秘方中关于美容的非常多，所以流传下来的美容方也最多。
以下是改善皮肤暗黄的4个方法：气血不足的人皮肤会暗黄，可以通过以下方法来提升皮肤亮度，使其变得更加白皙。·第一点，可以经常按摩身体，疏通任脉。任脉可以从胸口一直疏通到腹部。任脉主血，能够帮助我们补气血，这是通过按摩实现的。·第二点，可以通过睡眠来改善皮肤暗黄。
摄入这些快速淡化皮肤的下面列出的食物。您的饮食必须含有一份这些食物，以获得必需的维生素和营养素，以保持健康和容光焕发的皮肤。#1 桑椹桑椹是最简单，最有效的皮肤美白食品。它们富含维生素C和抗氧化剂，可减轻肤色。在一个碗中，将100克生桑椹与1茶匙蜂蜜混合。
