食材：排骨500g,芋头四个,胡萝卜半个,洋葱四分之一个,冰糖七八颗,料酒一勺半,生抽两勺,姜适量,盐适量锅里上水，加入排骨，一勺料酒，煮开温水冲净浮沫沥干水待用准备一个大一点的容器，放入排骨，然后倒入半勺料酒，一勺生抽，少许姜沫戴上手套翻面，让排骨上都均匀的沾满料汁儿一般半个小
芋头排骨焖饭by CB96002014-10-31步骤1排骨清洗干净后，放水中浸泡半小时2然后捞放沥水篮里沥干水份3放盆里，加入盐、油、生抽搅拌均匀腌制最少30分钟以上4芋头去皮后，切丁5香菇切丁6炒锅放油，烧热后加入芋头炒香后，加入排骨煸炒至变色7加入香菇丁，继续翻炒8加入淘后
做法步骤1、大米洗净，浸泡2个小时，让米粒吸饱水，这是不会沾锅底的关键！2、芋头，排骨，都切小块，要尽量小，不然不容易蒸熟，小块排骨也利于蒸出油脂和入味3、排骨放生抽，盐，糖，胡椒粉，料酒，味精，一点蚝油拌匀腌起来，常温哦，蒸的时候，让排骨恢复到室温。
导读：春天多吃“芋头”！4种做法全家都爱吃，营养美味，好吃还不贵！“免疫力是最好的医生”，这句话说得一点都没错，良好的免疫力是保证身体健康的关键。提高免疫力的方法很简单，一个是运动，可以促进血液循环，提高新陈代谢，把体内的垃圾、毒素都排出去。
家里妈妈经常煮六月白咸饭，超级喜欢吃这个豆拿去煮饭的，豆是自己家里种的，正好这几天我们到货了些野生的海砺干，又想自己把这道饭搞豪华点所以加了排骨 难度：切墩(初级) 时间：30–60分钟 主料 六月白适量 排骨适量 海砺干适量 大米适量排骨海砺干六月白咸饭的做法步骤1.
今天给大家分享一道非常具有意义的一道美食，也是福建闽南特色美食海鲜咸饭，怎么说呢每个地区沿海一道的口味均不同，我们统一称咸饭有哪些特点？就是非常下饭什么，都不用再炒什么菜了，直接吃，简直就是干饭人就完事了。
