问：总是想啃指甲，是不是身体缺锌了？指甲与缺铁和缺锌完全没有关系，与精神紧张有关。啃咬指甲的表现医学上叫做咬甲癖。咬甲癖多见于儿童和青春期少年，表现为反复啃咬指甲的游离缘，导致甲板缩短，甲板游离缘常常呈锯齿状，有时还会啃咬整个甲面，导致甲板失去光泽，出现横沟或嵴。
有一些小孩子小毛病不少，比如啃咬指甲，拿着被子角放在嘴里啃得津津有味，当然有的家长不太重视这些细节，孩子的问题也多半是视而不见或者看到了吼叫几句，但也有的家长非要把孩子的这些问题严重化，甚至不惜带孩子去医院里进行检查。
来源：【华声在线】老师：我是小明的妈妈。小明有个咬指甲的习惯，每次看到他咬得手指光秃秃甚至破皮，我都很心疼。我多次制止，也尝试过涂苦味物质和奖励方法，但都不奏效。我很想帮他改掉这个习惯。恳请老师分享一些有效的解决方法或经验，帮助小明改掉这个习惯。
