你不收藏真的很吃亏，不管你是肾阳虚还是肾阴虚，归根到底都是肾精亏虚，以及有脾虚的，这个小方子你就可以用上了：枸杞子10克黄精10克一起煮水，或者泡水喝，这两味药，性温和而不上火，有补肾益精，补益肝肾的作用。——你学会了吗？
中医自古就认为肾主管生殖发育，肾阴肾阳更是一身阴阳的根本，当一个人肾虚时，就容易出现腰酸腿软，头晕耳鸣，听力减退、甚至快速衰老，比如开始长白发，牙齿松动，健忘等一系列早衰的情况，尤其对男人影响更大，容易出现尿频尿急、精力减退，欲望下降，阳痿早泄等各种功能性障碍。
大家好，我是谢医生，我们中医上啊，讲究一个阴阳平衡，咱们人的身体就是一个大的阴阳图，所有疾病产生的原因都是阴阳失衡造成的，所以养好阴阳，疾病就不会轻易进入体内，保持健康的状态，寿命自然就延长，今天呢，谢医生给大家介绍两味药，能够阴阳双补，增强身体素质。
男人进入40岁之后会面临很多衰老问题，阳气不足，出现一系列不适，身体也容易生病。阳气指的是人体物质代谢和生理功能的原动力，人的正常生存需要阳气支持，阳气越充足，人体越强壮。男人阳气不足有哪些表现？1、精神状态差阳气充足的男性，会有特别好的气色，面色红润，特别有活力。
