中国人玩香的历史悠久，沉香自古以来就被世人追捧，在中国已经有两千多年的历史，被历代皇室和王公大臣们所喜爱。近年来，很多明星亮相的时候，手腕上也多了一道风景，那就是沉香手串。除了王公贵族，明星名人，企业家，白领等群体中戴沉香手串的人也越来越多。
【导读】对于中药知识我们了解的不是很多但是在医药界我们却不得不提到沉香，沉香被誉为“植物中的钻石”，它集天地之灵气，汇日月之精华，蒙岁月之积淀，以至极品沉香的价值可以达到黄金的将近200倍。可谓是“沉”得惊世，“香”得骇俗，千百年来为世人所钟爱。
古人就已非常重视养生，养生注重四道，即动养之道（适度锻炼）；静养之道（适当休息）；食养之道（均衡营养）；居养之道（起居有常），守此四者，如能“不妄作劳”、慎房事、节情欲、避外邪、重内调，辅以必要的自我保健和药物治疗，则可以“健康长寿，度百岁乃去”。这就是单纯的生理养生。
沉香香材泡水泡茶饮用外，沉香泡酒也是使用沉香的良好养生方式之一，这种饮用方法是通过酒精，将沉香油脂提取、并溶于酒品中，饮用后促使人体充分吸收的方法。 用于沉香泡酒的香材要求更高于沉香泡水泡茶的香材，一般都是以奇楠为泡酒香材。
沉香是一味中药，性味辛、苦、温。入肾、脾、胃三经。沉香的功效：1、沉香行气止痛。沉香可用来治疗脘腹胀痛，跌扑损伤。2、沉香降逆调中。沉香入脾胃经，和胃气，生脾气，性温而不燥，善行不泄。3、沉香改善睡眠。4、沉香治肾虚喘咳。5、沉香益精壮阳。
沉香泡饮是有关沉香养生的几种方式之一，也经过千年的历史，早在宋代起就有达官显贵们将收集的沉香香气置于水中品味的“熟饮”。因为过程繁琐，到了现代，人们更倾向于直接冲泡饮用，下面介绍几种方法：直接将沉香洗净泡水应用就不在多说了，热水、冷开水皆可，并无特殊要求。沉香也可与花草一起冲泡。
现代女性生活方式的转变，包括饮食习惯、穿衣戴饰、空调使用、作息颠倒、工作忙碌、压力膨胀、运动不足等容易造成血气通畅的障碍，导致现代女性体质变差，容易生病、气色差、易疲劳和产生负面情绪等一些不良身体、生理以及心理反应。
心心念念的沉香泡酒今天终于把酒泡好了，参照明代名医张景岳的著名药方地黄醴，用了三味中药，分别是熟地黄500克，枸杞子250克，海南野生沉香皮油大约5克左右，用了10斤五十六度我们本地纯粮酿造的陈年米酒，这样泡大约1个月左右时间就可以享用沉香美酒了。
吴文博 河北省石家庄市中医院 沉香沉香为瑞香科植物沉香及白木香含有树脂的木材。一味名贵的中药，享有“众香之沉香，堪称宝香”“香中之王” 等美誉。沉香味辛、苦，性微温。归脾、胃、肾经。 具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功。 用于治疗胸腹胀痛，胃寒呕吐和虚喘证。
