要说减肥娱乐圈杨紫最有话语权了，杨紫之前拍欢乐颂的时候演的是一个吃货，而且导演希望杨紫能够胖一点，导演就会逼着杨紫吃很多东西.但当杨紫要演另一个新角色的时候，演陆雪琪的时候每到饭点杨紫就跑掉，让他们找不到自己，杨紫说每次无论收工多晚，回去跑一个小时步就逼着自己瘦，
找了一家诺尔本健身房，办了三年卡，但是第一次健身作为门外汉，仅看教程和视频总感觉有些动作发力无法到位，而且我也深知许多健身卡最终都会变成洗澡卡，所以毅然选择了私教突击了 3 个月，效果非常明显，那个时候真的是一周六练，往死里练，我对自己也是下得了狠心的，忌口了许多，咬牙坚持了下来，同样报了私教的同期新人到最后都渐渐看不到人影了，能坚持下来的一些学员都已经是健身老手了，健身这个玩意放弃率还是挺高的。
其实之前已经试过几次了，每次就是坚持最多半个月左右就放弃了，其实也是有效的，自我感觉身体还能吃得消，前三天比较难熬，过了三天后就是靠毅力了，基本就是嘴馋管不住，最近经历了很多事，去年的计划到今年也没完成，感觉很多想做的事情都没有做成功，这次来这里打卡，希望能坚持下去，对自己的仪表都不重视的人还能做成什么呢?
