有很多女性会一辈子相伴痛经，直到绝经。因此，痛经也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适。也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作，而且情绪很容易受到影响。比较严重的痛经可以合并其他的症状，恶心、呕吐、冒虚汗、四肢无力等，严重的还会出现休克。那究竟痛经是怎样产生的？
痛经是在经期的时候才会出现的症状，也有可能是经期快要来的前一天出现，平时腹部的疼痛感就不属于痛经，可能是其他原因引起的，比如说肠胃。那么经期的时候出现了痛经的现象我们到底应该如何处理呢？在这里我给大家总结出来了三种可以让自己缓解经痛的方法。
俗话说：宫寒不是病，不调就多病。如今冷饮、空调作伴的年代，宫寒的情况很多见。女性很多健康的问题，可能都或多或少与“宫寒”有关。本期，曾露慧主任跟大家分享一下如何调理宫寒。1如何判断是否宫寒？所谓宫寒，是中医学上的一个概念，通俗讲就是“子宫寒冷”。
夏季由于空调、冷饮、冲澡、穿衣服少等原因，导致虽然气温很高，但是人体内的寒湿气滋长，形成了外热内寒的现象，是痛经的高发季节。痛经指月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着腹部坠胀、腰酸、手脚冰凉、胸胀、全身乏力、脸上长痘等症状。痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两种。
