崔星灿说:“俺爹今年99岁，耳不聋，眼不花，育有5个儿子、3个女儿，子孙满堂。父亲出生于书香门第，1岁即受父母之命、媒妁之言定下了娃娃亲，17岁结婚，21岁参加工作走上教育岗位，1983年离休，为教育事业奉献了数十年。
几天前，我们百岁老人寻访小组，在山东日照莒县，拜访了这样一位有些特别的长寿老人。于福祥介绍，自家门里，老人活得年龄都不小，大爷活到了80多岁，三叔活到了84岁，大姑活到了96岁，二姑是88岁时没有了，三姑没有的时候是90岁，四姑活到了82岁。
诺贝尔物理学奖得主、中国科学院院士 杨振宁 教授“玩”起了在线直播，直播时有网友向杨振宁提问，99岁的他看起来身体特别棒，思维敏捷，有什么养生秘诀?杨振宁笑笑说“没有秘诀”，随之又条理清晰地分析可能的秘诀是什么。“我想秘诀是第一我基因很好。
养生并不需要复杂的计划，生活中的一些小习惯就能让你健康长寿。今天分享5个简单易行的养生习惯，坚持下来，你会发现身体状态越来越好！1. 早起一杯温水早晨起床后，空腹喝一杯温水，可以帮助清理肠道，促进新陈代谢。温水还能唤醒身体，让你一天都精神饱满。2.
说起百岁老人人们很容易便联想到了长寿之道或者叫养生秘诀，老寿星们都像一棵百年大树，他们在不同的环境中坚强的生长，经历着风风雨雨，造就了与众不同的个性，以及处事方式，就其长寿之道这点来讲有的老人生活习惯特殊，有的老人具有长寿基因，有的老人喜欢养生，然而也有一些老人却从来没有刻意为之，甚至在经历过严酷的生活环境，可是他们依然活过了百岁，今天我们就看看山西省垣曲县一位百岁寿星爷爷的人生故事，他的长寿之谜就是四个字:内心强大。
