一、引言在寒冷的冬日里，一位90岁高龄的奶奶依然坚持在街边摆摊，她的身影成为了城市街头的一道独特风景线。一个年轻人问她“为什么90岁还出来摆摊？”，奶奶声音洪亮而略带生气地回答：“我那么聪明，身体那么好，为什么不能出来摆摊？”正所谓"老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄。
岁月匆匆，转眼间我们也到了该享清福的年纪。然而，退休后的生活，你真的准备好了吗？是时候停下脚步，听听这位清华老教授的肺腑之言了！他用毕生经验，总结出七条忠告，句句戳心，发人深省！1. 健康不是一切，但没有健康就没有一切！*别再为了省钱不去体检，别再为了逞强忽视身体发出的信号。
林海峰逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家”，林海峰同志不幸于2019年11月11日逝世，享年51岁。
#MCN首发激励计划#阅读此文前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。前言养生问题自古以来就是大家关注的重点，只要上了年纪，基本上人人都是保温杯里泡枸杞。但你们听说过养生把自己活生生养死的吗？
1、别低估任何人。收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。
读书，才是给后代留下的最大好处晚年明白，金银财宝比不上书里的知识在这个什么都想要的时代，大家忙着追金银财宝、买房子地皮，但有位老人到了晚年，却说了一句让人惊醒的话：人生最重要的东西，不是那些能看到的钱财物品，而是心里头对书的喜爱。这是怎么一回事呢？
