我们都知道，感染寒邪会冷，会凉，但这都是外在表现，那你知道寒邪在内，在脏腑会出现哪些表现吗?我们先说肝受寒，如果你平时出现阴器坠胀冷疼，小腹紧绷，或是出现偏头痛，那这多是肝受寒所致，因为肝经环绕阴器，从小腹到头顶，所以这肝一受寒，就可能会出现以上问题。
四逆汤祛肾寒，吴茱萸汤祛肝寒，理中汤祛脾寒，桂枝汤祛心寒，小青龙汤祛肺寒。·首先来说四逆汤祛肾寒。肾寒主要表现的就是怕冷、手脚凉、下肢容易水肿、精神差、健忘、容易拉肚子等。这个时候可以参考四逆汤来治肾寒。
小寒是二十四节气中的第二十三个节气。古人将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。”小寒时节，天气逐渐寒冷，虽说尚未到达最冷，但隆冬的“三九”天基本处于这一节气内，因此有“小寒胜大寒”之说。
因为肾为水脏，像一个源源不断的泉眼，而寒气来袭之后，就会把泉眼给冻上。寒湿在肾，阳气不足，这时的肾水就像冰下的泉水，依然会流动，循环全身，但由于肾水不温，就容易出现腰腿冷痛，四肢不温，还有身子沉重，行动费劲，以及小便频多，尿量大，大便稀软不成形等等。
在我们身边，有这样一类人：常年上火，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。饮食上，这类人群也非常“难伺候”，吃点儿热气的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。接下来，为大家讲讲这类体质的人到底该如何调理。
肉桂是生活中常见的食物估料，也是厨房中经常能见到的调味品。很多人以为肉桂只是食物的佐料，其实，它还是一味很好的中药，甚至被中医人称作“百药之长”。肉桂被誉为“百药之长”肉桂是一种被高度赞誉的香料，自古以来就被广泛使用。
其实我们体内气机的运行就是一个圆，这个圆当中的任何一个环节出现差错，就会导致整个圆的不完整。心火是热的，肾水是冷的，心火要下行去温暖肾水，使肾水不寒，肾水要上输于心，避免心火过旺，整个气机的运行呢，靠的是中焦脾胃这个气机升降枢纽。
