所以早餐是一天之中最为重要的一餐，那么我们要吃什么、怎么吃也就成为了每个人每天都在思考的事情，豆浆是很大一部分人的选择，那么豆浆你都怎么喝呢?食材准备:清水1200毫升、红豆 40克、薏仁 20克、红枣 5颗、燕麦片 15克、白茯苓 10克。
来一碗热乎乎的豆浆真是幸福极了！但是天天都是普通的黄豆浆真的喝腻了，而且营养太单一。小妹搜罗了全网最火的5款豆浆配方给大家，一周5天，天天不重样，各种食材搭配，让你每天都有新鲜口味，而且营养丰富而均衡，越喝越暖和，喜欢的收藏起来慢慢做给家人喝~食RECIPE谱1.
推荐给大家6种养生豆浆，让你喝不腻的同时，乳腺也变得更健康。制作方法:黄豆提前一晚浸泡，出浆率更高，干的桑葚需要提前浸泡一小时，玫瑰花只留花瓣，然后所有食材一起放入破壁机，加450毫升水，打出来是很高级的紫红色，一看就很滋补养颜，口感很香滑浓郁，桑葚和红枣的味道特别突出。
清晨的第一缕阳光透过窗帘，唤醒了沉睡的城市，也唤醒了我们对美好生活的期待，一杯热气腾腾的豆浆，伴随着清晨的鸟鸣，成了许多人开启元气满满一天的仪式感，而今天，我们要聊的可不是普通的豆浆，而是蕴藏着传统智慧的中药养生豆浆，它不仅营养美味，更能为我们的健康加分。
