今天是2021年六一儿童节,孩子们最爱的节日,俺家附近幼儿园,本来举办了一年一度的文艺汇演,然而因为疫情原因,少聚集为好的方针,幼儿园老师们一致决定,给孩子们举行一个别样的六一儿童节,一起坐排排,吃果果,孩子的世界简单而纯粹,最喜欢的就是吃和玩具,童年是人一生最美好的时光,作为大人们的我们,也要好好过个六一节。
各种色彩鲜艳的雪糕、甜点、饮料中都含有合成色素,如苋菜红、亮蓝等。合成色素基本没有营养价值,还会影响锌、铬等微量元素的吸收。许多研究指出,超量食用人工色素会影响儿童大脑发育,增加多动症、注意力缺陷等风险,还可能引起代谢紊乱。
绿色可做日常零食,如提子、香蕉片黄色只能偶尔食用,如果仁、奶昔红色不吃,如薯条、巧克力绿色级别:营养高脂肪低绿色级别食物含丰富的营养素,糖分和脂肪相对较低,适合作为日常零食。比如低脂乳酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。