咳嗽一年四季都有可能发生，是生活中最常见的小疾病，民间有“生姜拌蜜，咳嗽可医”的说法，其实这种说法只适合风寒咳嗽患者，风热咳嗽患者忌用。生姜拌蜜，咳嗽可医在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方——生姜拌蜂蜜。
春干秋燥，春天来了，天气也有些干淡，而且最近孩子在家上网课，着实有些上火，开始嗓子也觉得不舒服了，大量地补充着水分，仍然不管用，总觉得嗓子里面有痰，但是却有咳不出来，越发觉得好象堵在嗓子里，特别不舒服，就总想将其咳出来，结果 搞得嗓子都哑了，朋友推荐说不妨试试蜂蜜姜汁，针对我这种情况还挺管用的，完全可以解决，并且跟我说了一下制作方法，真是太简单了，而且姜和蜂蜜一起搭配，还有着润肺止咳的效果也特别好，的确是很多人不懂，太可惜了。
天气渐渐转凉，秋意渐浓。踏入秋冬季节，大家都开始穿上厚重的衣物保暖。然而，在这寒风刺骨的日子里，你是否还时常感到腿脚冰凉？那不妨试试吃一根姜糖片，让你的腿脚站稳地迎接秋冬。秋冬之际，寒气逼人，人们常常感到腿脚冷冰冰的，有时甚至会影响到正常的生活和工作。这可如何是好呢？
7日是24节气中的大雪。《月令七十二候集解》中是这样描述大雪节气的：“大者，盛也，至此而雪盛也”。通常到了这个时候，我国下雪的范围大了起来，雪量也会渐渐增多。既然温度开始下降，大雪节气前后，人们就要注意注意防寒保暖。
进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。1、红糖姜汤材料：生姜3~5片，红糖适量。
冬季寒气最重，寒邪常见于冬季，当水冰地坼之时，伤于寒者为多，故冬多寒病。在冬季驱寒则为健康之首要。中华文化博大精深，源远流长，驱寒温养之法何止万千，但是谚语有云：是药三分毒。如何用日常的食品来驱寒温养呢？
