当然，这个不惑在我看来，也不仅仅是说没有什么疑惑，毕竟宇宙万物神秘又复杂，人不可能对世间万物都认识得那么全面透彻，所谓的不惑更多的是指对人生不再感到迷惑，知道自己存在的价值和意义，心态能因此变得更豁达，这才是真正的不惑，只有达到四十不惑的状态了，才能五十知天命。
人体的生命活动离不开气血运行，大脑作为人体的“司令官”，尤其需要气血滋养，才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时，人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。
情绪方面表现焦虑，烦躁，情绪不好，爱发脾气，爱着急，敏感多疑，有恐惧感，经常不高兴，对什么都没有兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，没精神，什么都不想做，而且也没有食欲，没有饥饿感，口干口苦，经常感觉胸闷，心慌，还会伴有头晕，头疼，头昏，头憋胀，头麻木，头发昏，发沉，脖子发沉发紧，酸痛，僵硬，眼睛憋胀，手脚心发热，脸红发热，周身的皮肤有灼热感。
您是否正经历着晚上入睡困难、多梦易醒，白天疲劳困倦，注意力不集中，头晕乏力，记忆力减退等困扰?面对睡眠障碍问题，多数人因为担心药物依赖和副作用，而害怕服用安眠药，但又没有更好的办法，于是每天都重复晚上失眠，白天困乏、提不起精神，想改变又改变不了，久之出现焦虑—睡眠障碍加重的恶性循环，严重影响工作和日常生活。
人体的生命活动离不开气血运行，大脑作为人体的“司令官”，尤其需要气血滋养，才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时，人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。
在生活中，经常有人会感到莫名的头晕、眩晕、头痛，有的人甚至常年久治不愈。在这种情况人，就产生了一些传闻，有人说这是“情绪”作怪，有人说是脑部“坏了”，更有人怀疑是得了不治之症。那么，什么情况下是情绪变化时出现的头晕眩晕？如何避免相应情绪问题的出现呢？
