本文专家：修 鹏，四川大学华西医院骨科副主任医师朱建伟，四川大学华西医院骨科副主任医师熊 燕，四川大学华西医院骨科副教授运动时扭伤、跌倒、运动过度；控制不住嘴巴，体重一涨再涨；做家务不注意，蹲着擦地、摘菜；习惯久坐……可能你膝盖里的半月板已经受伤。
大家好，我是刘向春，今天周六，我也是抽时间来给大家讲讲半月板损伤的那些事儿。没时间拍视频了，就文字说说，如有错别字，请见谅。很多朋友都在苦苦寻找半月板损伤的特效药，现在这各类神药的广告也是满天飞，我不知道屏幕前的你有没有刷到过，反正我的评论区是快沦陷了，全是广告，删都删不完！
开栏的话氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。为什么半月板那么容易受伤？
半月板分为内、外侧半月板，内侧半月板大，呈“C”形;判断半月板是否受伤，不妨看有无以下情况:响:关节活动时，会有弹响，像摁圆珠笔的声音，尤其在上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时，能感觉到膝关节里有声音。
“开车的人都知道汽车有一个减震器，起到缓冲震动、平稳运行的作用。其实我们的膝盖也有一个类似的‘装置’，在膝盖的骨头之间起到‘缓冲垫’的作用，它就是半月板。”日前，徐汇区枫林街道在西南位育中学组织开展了一场健康科普讲座，和学校全体教师一起聊了聊关于半月板的“那些事”。
让孩子运动当然是好事，但更要注意防止孩子发生运动损伤。在接下来的近一年的时间里，妈妈带杨杨四处就医，先后尝试了中药外敷、理疗、口服药物等各种治疗手段，可都没有明显好转，孩子右腿依旧疼痛、不能伸直，走路一瘸一拐。
半月板是我们膝盖的“头号保镖”一旦损伤，难以自愈那么，半月板有什么作用？一起听听医生的解答正常情况下半月板可以一直“用到老”但是一些不正确的运动和日常活动会让半月板受到伤害或提前退化并且很难自愈日常生活中我们该如何科学保护半月板？
