再一个我们经常说到什么顶髋的问题，其实顶胯不是说顶胯就不转腰，腰是肯定要转的，只不过说往前去顶胯是一种向前送的一种感觉，并不是说拉球现在就不需要转腰了，必须得转腰，只不过不用去腰转都那么大，而是把转腰改变成拧腰发力，去拧一下减少腰部大幅度转动的程度，那么要减少这个程度，感觉把这个
