宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。一、8个月的宝宝可以吃什么辅食？1.
引言公司的妈妈群里又在聊起给宝宝吃水果的话题，产假结束刚回来上班的小敏问大家：“宝宝刚添加辅食，听大家的意见，一直吃的高铁米粉，但平时家里人吃水果时，小宝宝表现的非常激动和感兴趣，我什么时候才能喂他吃水果呢？
小橘子宝宝六个月开始加辅食，大概六个半月的时候就加水果啦。看着小橘子吃第一口苹果那惊喜的小表情，真是太有意思啦。水果是我们日常生活中必备的食物，已经成为我们生活饮食的一部分，不管是大人还是小孩子吃水果的好处都很多。
冬季大量橘子上市，对宝宝来说，橘子酸甜可口，吃了一个往往还想吃第二个，但是家长要注意，宝宝吃橘子虽然好处不少，但是千万别一次吃太多。宝宝吃橘子的5大好处1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用垃圾食品和饮料；而有些父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。你们知道哪些食物儿童不得过多食用，哪些食物又适合儿童常吃吗？【这些食物不宜吃太多！
多吃新鲜的蔬菜水果，好处多又多我们都知道。可是在给宝宝吃水果的时候，妈妈也要特别注意一些事项哦，宝宝吃水果的6大讲究，妈妈一定要知道哦：1、每天不要超过三种水果：水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种，并且控制量。
宝宝喜欢吃水果是一件好事情，尤其是长牙之后，可以吃辅食的时候，每天给宝宝吃点水果，可以补充维生素和矿物质，但是宝宝的消化系统功能不完善，在吃水果的时候要小心，以免引起不适。一般宝宝5个月之后就要适当的吃点水果了，但是选择水果有讲究。
宝宝应该如何吃水果呢？总的来说，应掌握以下五条原则：1. 循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。
为你的宝宝能够健康的成长，所以对于宝宝的健康护理时要注意饮食的这么一方面哦，因为有一些食物对于宝宝而言可是不宜吃的哦。那么说到这么一方面的情况时，到底哪些食物对于宝宝而言是不宜吃的呢?我们现在就一起来看看吧!儿童不宜多吃的食物有哪些?
在妈妈们眼中，菠菜、鸡蛋等都是帮助宝宝成长的好东西，但却不知道，这些食物吃得过多，也会对宝宝的生长发育造成不利影响，“过犹不及”这四个字，同样适用于孩子哦！ 一、菠菜 菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙质、铁质、辅酶Q10等多种营养素，是妈妈眼中给宝宝补充营养的好蔬菜。
1.罐头有些宝宝比较挑食，不喜欢吃蔬菜和肉类，比较喜欢食用一些腌制类的食品。我们不能够否认腌制类的食物有独特的风味，口感也是不错的，很多的宝宝喜欢吃这种食品。可是腌制类的食物存在两种弊病，第一就是食物不新鲜，第二就是腌制类食物很容易产生致癌物质。因此，最好少让宝宝食用。2.
婴幼儿消化能力差，消化器官娇弱，很多食物如果食用不当，不但容易引起消化不良，而且影响他们的身体健康。婴幼儿饮食健康是妈妈们必须关注的，那么你知道哪些食物小宝宝不宜多吃吗?一起来看看婴幼儿不易吃的几种食物吧!
