生完宝宝之后，妈妈们都会有不同程度的身体受损，“产后康复”一词也越来越得到社会产妇及家庭的关注。9月13日，南京洺芯综合门诊部暨产后康复中心正式开业，中心设有妇产科、康复科、中医科、乳腺科、皮肤科、预防保健科以及心理科，旨在为女性提供全生命周期的健康管理。
经历过孕期的妈妈一定对“盆底”这个词不陌生，盆底器官脱垂、尿失禁等都是盆底功能障碍的常见症状。但实际上，盆底功能障碍的症状远不止于此。清远市人民医院妇科盆底康复中心副主任医师郭玲表示，慢性盆腔痛、同房不适也是盆底功能障碍的常见表现之一。
盆底肌是骨盆底部的肌肉群，虽不显眼，却承担着支撑盆腔器官、控制排尿和排便等重要功能。然而，由于分娩、年龄增长等因素，盆底肌可能会出现松弛或损伤，进而影响女性的生活质量。那么，什么是盆底肌？盆底功能损伤是什么？有哪些修复方式呢？什么是盆底肌？
宝妈正在进行骨盆修复。说到女性的美丽，更多的女性注重的是外在的美，如身材、面部等，所以你可能会花费大量时间，去健身房训练你的核心肌群或者臀部，去美容院做面部保养。但是有一组肌肉群无疑比其他任何肌肉都重要，那就是你的盆底肌！
来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】盆底康复女性健康生活的新选择同样都是40岁的年纪，有些女性身轻体健，知性优雅，而有些女性却总是显得有些狼狈，她们只要一咳嗽就漏尿，或者常感尿频、尿急，总是慌里慌张……其实这些症状主要和“盆底功能损伤”有关！
通讯员 刘胜新生命的诞生，总是充满了喜悦。但对于孕妈妈来说，她们的变化可以用脱胎换骨来形容。随着产后出现的诸多不适，产后妈妈的问题也越来越多。“我怎么会出现漏尿的情况？”“为什么我腹部会有坠胀感？”“好不容易生产结束了，我和丈夫同房的时候为什么会有疼痛？”等等。
随着人们生活水平日益提高对于健康问题越来越重视杨浦区融媒体中心联合杨浦区卫生健康委员会推出《百姓健康》栏目我们将邀请辖区内各大医院的专家为大家解读介绍日常生活中常见的疾病和健康问题本期邀请到的是杨浦区中心医院产科副主任 马丽山和大家聊一下有关产后盆底康复的话题杨浦区中心医院产科副
