近日，一则有关“仰卧起坐可导致瘫痪”的报道在朋友圈频频出现。该报道称，一名台湾男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，进而颈部以下全身瘫痪。县中医院推拿康复科主任花红兵表示，把握动作要领可避免伤害。
您是否有过翻身、起床、低头、系鞋带或者洗头时出现天旋地转，但持续时间很短暂的眩晕呢?眩晕分为中枢性眩晕和外周性眩晕，中枢性眩晕由脑部疾病引起，外周性眩晕是由耳部疾病引起，包括良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等。
网传做仰卧起坐可导致脊柱受损，严重可致瘫咬牙做了这么多年，我们做错了？用力不对，抱头下压会伤身，有专家建议双手放胸前杭报在线讯（记者 余敏 通讯员 沈笑驰）这几天，关于“仰卧起坐锻炼健身是否科学”的话题在网上点燃。
正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期
仰卧起坐作为“经典项目”，向来是中小学体育课的必考运动项目之一，也是健身房中运动达人喜爱的健身项目。仰卧起坐既往不曾被关注，但是近期出现的一则“仰卧起坐或致瘫”报道却搞得人心惶惶。一时间仰卧起坐成为茶余饭后谈资，甚至有家长要求学校不再进行仰卧起坐测试。
病例分享:昨天门诊一中年女性因头晕1天来就诊。询问病史:头晕呈天旋地转感，翻身、坐起头晕加重，不敢睁眼，伴恶心，无呕吐，无肢体麻木、无力，无耳鸣及听力下降，无晕厥，头晕呈阵发性，持续十几秒可缓解，改变体位头晕再次发作。
提到“仰卧起坐”这个动作，可能许多人第一反应都是“这谁不会做啊！在学校就经常做……”你脑中浮现的动作是不是这样？平躺在地上，双腿弯曲，让别人帮你压着腿，双手交叉、搭在头后，使劲让上身坐起…… 如果是这样，那么只能很遗憾的告诉你，做错了！
最近朋友圈里有很多有关仰卧起坐的负面说法，比如说美军废除这一锻炼动作，还有台湾有报道，《仰卧起坐引起颈部血管爆裂》等。对于我们从小到大练习仰卧起坐的人来说，难免会陷入疑惑和纠结。广州中医药大学第一附属医院脊柱骨科副教授江晓兵接受记者采访，解读仰卧起坐的风险到底在哪里。
不少人有过这样的经历：早晨起床坐起时，或晚上睡觉躺倒时，或者在半夜向一侧翻身的时候，突然出现剧烈的天旋地转；有时甚至只是做抬头、低头的动作也会诱发眩晕。如果出现这样的症状，很有可能是由耳朵的问题所引起。今天就请刘红敏主任来讲讲耳石症那些事儿~医案：张先生，50岁，企业高管。
红网时刻娄底8月9日讯（通讯员 周特飞 阳颖）“医生，我好难受啊，头晕到天旋地转，感觉屋子要倒了，快要窒息了！”在娄底市第一人民医院眩晕中心，李女士躺在病床上，双手紧紧抓住床沿，脸色苍白，汗水湿透了衣服。
