潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚中考、高考临近，孩子们要小心考前综合征偷袭。所谓考前综合征，是指在考试前出现的一系列身体和心理症状，如紧张、焦虑，且伴有失眠、头痛、头晕、胸闷、心慌、烦躁、注意力不集中、食欲不振、月经紊乱等各种症状。
明天就要进入6月了，一年一度的考试季即将到来。随着中高考的临近，很多考生出现了不同程度的紧张焦虑。“大考在即，可孩子的状态越来越不好，睡不踏实、心慌、吃不下饭。”每年这个时候，厦门市仙岳医院和厦门市中医院都会接诊一些患有“考前综合征”的学生。
最近，福州高三女生小刘总感觉胸闷不适，有时胸口还伴有针刺样疼痛。难道是心脏病？不，她被诊断得了考前综合征。马上就高考了，学校按惯例让学生自行在家温习。小刘正准备进行最后的冲刺，不料却出现上述问题。怕孩子心脏有问题，小刘的父母带着她到福建省级机关医院“双心门诊”就诊。
□ 淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者 魏敬敬高考临近，很多学子出现焦虑、失眠甚至是恐惧等异常心理状态，也就是所谓的考前心理综合征。那该怎么应对与克服呢？来听听专家的几点建议。“首先，我们要树立正确的考试观念。
来源：【华声在线】华声在线5月28日讯（文/视频 全媒体见习记者 高煜棋 通讯员 张胜男）2024年全国高考、学考和中考已经开始倒计时，考生们正处在紧张关键的冲刺阶段。每到考试季，考生们的身体和心理健康状态都是考生和家长们最关注的问题。考前紧张的情绪，如何舒缓？
□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近，考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日，针对考前如何科学备考，郑州市第四高级中学高三毕业班班主任李亚建议，在最后阶段要回归教材、回归真题、回归错题，做到稳扎稳打、查漏补缺，提升复习效果。李亚说，高考评价体系反复提到关注教材，注重基础性。
每年六月，是中高考季。近日，钱报健康小站、北仑区中医院诊室门口来了不少患者，由于临近考试，许多孩子和家长都普遍出现紧张、焦虑、失眠等症状。“我们家孩子马上就要高考了，之前都挺好的，可近一个月孩子常晚上不睡，就在客厅里走来走去，你说这白天哪有精神好好考试呀！
来源：【大河健康报】高考是人生的重要转折点。然而，考前综合征却让许多考生和家长头疼不已。如何帮助孩子顺利度过高考，成为每位家长关心的问题。考前综合征有啥表现？☞ 焦虑、抑郁考生在考前可能会出现情绪波动，表现为焦虑、抑郁、烦躁等。
每年的5、6月份是考试季，入职考、中考、高考……面对各种考试，许多人的考前综合征也纷至沓来。现代快报记者了解到，近日，江苏省中医院神经内科门诊上，考前综合征患者接二连三，大多是临近中考、高考的学生。该科室主任医师常诚提醒，应对考试季，提前做好预防，就可以轻松备考。
齐鲁网·闪电新闻6月6日讯 临近考试，很多考生都有这样的感觉：入睡困难，记忆力下降；情绪易怒，食欲下降；总是想小便，手脚冰凉……山东省立第三医院中医科主任袁琳介绍，这种行为被称为“考前紧张综合症”。寒窗苦读十余载，金榜题名天下知。
来源：【湛江日报-湛江新闻网】随着炎炎夏日的到来，一年一度的高考也即将拉开帷幕。对于考生来说，适度的紧张就像是精神催化剂，可以使思维更活跃；然而，过度紧张却又容易衍生出烦躁头痛、疲倦失眠等，反而会影响临场发挥。
来源：人民网－安徽频道中、高考即将来临，但很多考生在临近考试时，可能出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力分散等情况。针对以上症状，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，还能在一定程度上减轻考生压力。中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、高考的那些事儿。1.
来源：【春城晚报-开屏新闻】根据教育部的统一安排首个“全国学生心理健康宣传教育月活动”于近期启动本期“守望云心”云南学生心理健康大课堂将聚焦高考生的心理健康问题在高考即将来临之际许多考生因为心理压力大学习强度高等原因或多或少出现了焦虑情绪甚至还伴有失眠等状况面对压力，考生和家长该
