在跑步的常见伤痛问题中，与训练密切相关而又备受关注的便是肌肉拉伤，这类伤痛情况多样，有些是肌肉与筋膜局部损伤，有些是完全断裂，有些则是肌肉间的血管或结缔组织损伤，症状与预后也会因为情况不同而不同。本篇主要讨论常突发在冲刺跑时大腿后侧腘绳肌的拉伤。
本文讨论了大腿疼痛的常见原因和可能的治疗方法，在极少数情况下，大腿疼痛可能是危及生命的征兆。大腿指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿它由几个部分组成:股四头肌，位于大腿前部。
42岁的张女士，趁着假期去外地滑雪时不慎摔倒，出现右大腿后侧疼痛，回广州后疼痛加重。为了了解疼痛的原因，我对她做了进一步的体格检查，发现她的疼痛并不是来自于右大腿的拉伤:虽然张女士转身活动时右大腿有很明显的疼痛感，但是在大腿的肌肉上按压并没有出现痛点，反而在按压右臀部深层肌肉时，压痛十分明显。
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腘绳肌就是大腿后侧的肌群，主要包括了半腱肌、半膜肌、股二头肌，股二头肌又分为股二头肌长头以及股二头肌短头，它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节，是维持膝关节稳定性，尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。
腘绳肌组成腘绳肌即股后肌群，位于大腿后侧，是主要的屈膝肌群之一。由股二头肌（bicepsfemoris）、半腱肌（semitendinosus）、半膜肌（semimembranosus）组成。这些肌肉共同的起点位骨盆的坐骨结节。
