阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普王医生编辑丨健康科普王医生你是否也有这样的经历：每天清晨醒来，测量血压时总是发现数值偏高，而到了其他时间段，血压却像听话的孩子一样，乖乖地回到了正常范围。
正常人血压水平在24小时中呈现出有规律性双峰双谷曲线波动，第一峰增高在上午6~11时、第二峰增高在下午4~7时，血压最低约在凌晨3~4时，正常人出现血压波动与日常生活有密切关系，早晨起床活动后血压逐渐回升，晨间起床前血压水平一般比较低。
为什么要重视清晨血压？清晨血压升高是一种正常的生理状态，如果血压升高的幅度过大，则变成不正常的病理状态。清晨是猝死、心肌梗死和脑卒中的高发时段，而清晨血压升高是清晨心脑血管事件高发的重要因素。因此，控制过高的清晨血压，是减少清晨突发心脑血管意外事件的关键。
医生，我快70岁了，患有高血压疾病，按照医生的要求吃降压药，血压一直都挺稳定，可是最近这半个月，血压突然就高了，还经常头晕、头疼，尤其是早上，高压最高能到190，生活上我都和往常一样，怎么血压突然就这么高了?
偶尔一次早晨血压高，白天正常，可能不算高血压，若频繁出现此情况，也可能是高血压。如果患者偶尔一次监测血压发现早晨的血压比较高，而白天正常，可能与测量误差、休息不足、精神紧张或者剧烈运动等因素有关，可能与高血压无关。
