你以为胖子才会得脂肪肝?瘦子也可能中招尤其是天天吃素的瘦子!某医院对近半年的数据进行统计发现35岁-45岁正常体重的人群中有20%左右的人患有脂肪肝其中吃素5年的陈先生虽然拥有标准体型但内脏竟超重2公斤还有轻度脂肪肝!
近日,浙江一27岁的程序员小林因为每天喝奶茶、点炸鸡烧烤,身高1.75米,体重竟高达111.7公斤,并有中度脂肪肝。医生为小林定制方案后,急于求成的小林连续12天只吃蔬菜水果和少量主食,复查时脂肪暴增2.9公斤。
近日,宁波市一位29岁的女士在体检发现轻度脂肪肝后,采取严格素食方式减肥,平时只吃水煮菜和蒸杂粮,半年成功减重10斤,体型得以改善。然而,她原来的轻度脂肪肝竟然变成了中重度脂肪肝。人瘦了,肝却“肥”了,这是为什么?
浙江27岁的程序员小林每天喝奶茶熬夜加班后必点炸鸡烧烤身高1.75米的小林体重竟高达111.7kg并有中度脂肪肝医生为小林定制方案后急于求成的小林改成了纯素模式连续12天只吃蔬菜水果和少量主食复查时小林的脂肪暴增2.
近年来,素食饮食因其健康益处和环保理念而备受推崇。许多人认为,吃素不仅能减轻体重,还能改善整体健康。然而,真相却可能让人意外:吃素并不一定能让你瘦,甚至有可能让你变得更胖!今天,我们就来揭开这个话题的真相。1.
有可能。有些人认为,素食热量低,吃素的人肯定瘦瘦的,其实不一定,也有胖的。你要知道,素食≠低热量,例如茄子,有人用植物油炸着吃,有人做清蒸茄子,然后搭配一点瘦猪肉吃,虽然前者是素食,但油炸后反而带入更多的油脂和热量。你觉得吃哪种容易胖呢?