在《神农本草经》里，菊花被列为药之上品，称其“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经。具备散风清热、平肝明目、清热解毒、滋养肝肾之功效。菊花还有“延寿客”的名号，针对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等，均有不错的疗效。
菊花茶，相信很多朋友都不陌生，其作为我国的传统茶饮，至今已有1000多年 的饮用历史，清新淡雅的香气，和清凉甘爽的口感无不吸引得人们为其拍手叫好，并且其淡雅的香气还可以和多种食材巧妙融合，鲜甜甘美更上一层楼！
菊花作为我国很著名的一类花卉，已经有了3000多年的历史，人们之所以喜爱菊花，除了其具有较高的观赏价值以及其所蕴含的独特的文化价值外，更为关键的是，菊花在过去的千百年来，都在人体健康方面发挥了重要的医药作用。
菊花茶，是我国的传统茶饮之一，傲寒绽放，香气清香淡雅的菊花不仅是文人墨客们争相称赞的对象，更是寻常百姓也钟爱的清甜茶饮。菊花入茶饮用的历史最早兴起于唐朝，在宋朝年间发展至鼎盛，发展延续至今，更是已经成为诸多中老年朋友心目中最佳的养生茶饮之一。
炎热的夏天总是让人提不起精神，还总是没有食欲，长期处于困顿、厌食的状态下，是对人体非常不利的。现代科技也进一步证实了菊花的营养价值，今天就给大家分享4种菊花的“神仙搭配”，清爽解腻，助消化，没事来上一壶，轻轻爽爽一整天。
骄阳似火，无情的烘烤着大地，不少人喜欢在这个时候吃冰喝凉来缓解炎热，殊不知，身体正因此遭受到刺激。冰饮只能对人体起到一时的缓解作用，与此同时身体也会受到很大的刺激，那夏天到底应该喝些什么，才能健康消暑，自然降温呢?
菊花泡水相信大家肯定都非常熟悉“泡几朵菊花下下火”是生活中常听见的话，菊花可谓是“百搭”茶饮了 ，今天就给大家推荐4款菊花的“神仙搭配”，在这个炎热的夏天给自己来上一壶好喝好看的菊花茶吧!菊花的4种“神仙搭配”，好看又好喝，初夏常喝清爽甘甜气色佳。
入秋之后，天气转凉，降雨减少，天气越来越干燥，很多人常会感到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等。天气干燥之时需要多饮水，但是白开水淡而无味，人们常会选择一些药食两用之品泡水代茶饮用，其中菊花茶最适合秋季。
很多朋友晚上总是睡不着觉，心烦意乱，好不容易睡着了，也总爱做梦，经常半夜两三点就醒了，有的人平时还伴有头晕耳鸣，口干口苦，心烦气躁，脾气就跟鞭炮似的一点就着，膝内部呢还经常的胀满疼痛，那么这多是因为肝火旺盛所导致的。
首先准备山楂，这种晾晒过的山楂干，在晾晒过程中难免会有一些灰尘杂质，所以第1步需要准备面粉水将其清洗干净，30克山楂干放在小碗中，加入一勺面粉，一点冷水，用手稍稍搓洗一下，面粉的吸附性比较强，可以清理掉山楂干表面褶皱以及缝隙中的脏东西。
抽动必治肝！菊花配一物煮水，专门清泻肝火，散风止抽，帮助上千名孩子赶走抽动症。现在养个娃是真不容易，衣、食、住、行、教育样样都要选好的，不止家长压力大，孩子压力也很大。用最弱小的身躯，过早六晚九的生活，学习的压力，加上来自家长和老师的压力，孩子出现各种情志疾病已经屡见不鲜。
