很多人都羡慕超模们的好身材，尤其是爱美的女性们，到底超模是如何保持身材的呢？原来超模为保持身材是这样吃的。下面就让我们一起去看看超模减肥餐单都有哪些吧！琳达·伊万格丽斯塔：身高1.77米，体重55公斤，三围尺寸86、60、87厘米。方法：她每星期“自我解放”一天。
Albert－橘子编辑 2015-11-11 16:05:56 生活尽管维秘的超模们在后台有着紧张繁重的筹备任务，但如果没有规律的饮食，这些妹纸们也会面临发胖的危险啦！不过很多人感兴趣的是，她们要保持这么好的身材，到底会在后台吃些啥呢...
最近，女演员车晓爱上了烘焙，频频晒出自己做的面包成果。车晓天天在家练习烤面包，还自称“面包小天才”，而且卖相还不错。全麦粉、酵母、高筋小麦粉、鲜牛奶等面包材料一应俱全。放完所需要的食材以后，把面粉搅成面絮，揉成面团，要和的比较软才能做出来蓬松柔软的面包。
她不算是模特界中最美的一个，但可以说是最出众的一个，能让人立马记住她的脸。我自己也很喜欢看刘雯参加的综艺节目，最近在追刘雯参加综艺节目《妈妈你真好看》，刘雯在里面分享的衣服搭配，随手一弄，那种时尚感信手拈来;
维密大秀虽然已经停播，但是还有不少集美羡慕天使小姐姐的魔鬼身材，下面，我们放下手中的零食、烤串，来看看维密的小姐姐们是怎么吃的吧～我翻遍了维密小姐姐们的ins和facebook，扒出了她们曾晒过的美食。
很多人为了减肥，连早餐都不吃，就是想要保持完美的身材，特别是每当看到电视上那些名模在T台上走秀的时候，大长腿，小细腰，完美的身材比例，真是吓煞旁人！别看名模们拥有完美的身材，可你知道名模们平时都是怎么吃的吗？
前维秘超模米兰达-可儿以其绝美容颜和火辣身材而备受瞩目。米兰达并非每日严格控制饮食，或者仅食黄瓜、芹菜等低值低热蔬菜。她表示，只要能确定松饼等零食对健康无害，也不妨放心食用。米兰达注重饮食卫生，健康洁净，热爱烹饪，制作放心食物。
在周董的歌单下，《本草纲目》、《龙拳》、《牛仔很忙》纷纷展示出了新魔力，本CO现在听到这些歌已经下意识开始毽子操，照这么下去，身上这肥肉不掉不行啊。品牌 / 新浪微博 / Ins / 小红书 / Bilibili。
作为演员、歌手兼模特，胡兵对身材管理极为严格，在日常生活中会制定合理的体育锻炼计划，在饮食上也绝不含糊，每天坚持健康饮食，并在社交平台上持续晒出自己的健康减脂餐，引得网友们热评:自律到了极致，难怪身材能保持得像30岁，人生简直像开挂了一样。
她们的早餐通常是谷物优格加蓝莓、红莓等具有抗氧化功效的水果，或是两片燕麦土司，配以几块牛油果；午餐是一锅各色蔬菜杂煮或甘蓝叶、菠菜、松子等有机食材组成的沙拉；晚餐则是调过味的甘蓝叶、胡萝卜、加上一点点的鸡肉简到极致。这样简单的食谱普通人适用吗？
