爱美之心人皆有之，尤其是女人， 爱吃是天性， 都希望自己老得慢一点，看着比同龄人年轻一些， 因此常常会买大量化妆品、上美容院做美容、在家敷面膜等等，甚至还有些人会去打美容针，来延缓衰老。原料: 鸡翅 1盘 番茄酱 1小碗 糖 1勺 姜末 2片 大葱 少许 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量。
25岁之前，应该是女人最美的时间。满脸的胶原蛋白，看起来永远那么稚嫩，整个人都洋溢着青春的味道。可随着时间推移，不仅年龄在增长，就连代表着年轻的胶原蛋白，也在时间中慢慢流失。曾经弹性水润的脸蛋，突然就变得松松垮垮，而且看起来特别苍老。
气血被称为人体健康的培养皿，时刻滋养着五脏六腑，气血通则身体无恙、百病不生，气血不足则怪病不断、痛苦难言。所以，养气血就是养命！大暑过后气温高，流汗多、消耗大，精气神很容易跟不上，这个时候调气养血还得靠食补。建议大暑过后常吃5种补气血的食物，肌肤红润不虚脱，面如桃花气色好。
女性朋友都是害怕衰老，衰老会出现一些症状，比如说我们的脸上出现斑点、皱纹，然后皮肤开始出现一些凹陷，身材走形，其实吃的很少，然后皮皮肤身材都会出现一些异常的情况，这些对女性朋友来说呢，是难以接受的，那么女性朋友，也知道补充胶原蛋白，对女性来说呢，是可以延缓衰老的，所以，很多女性朋友喜欢去买一些营养的补品，胶原蛋白的补品。
补充胶原蛋白的食物包括：1. 鸡脚：富含胶原蛋白和胶原多肽，促进胶原蛋白的生成和吸收。2. 猪蹄：胶原蛋白的宝库，含有相当丰富的胶原蛋白和胶原多肽，促进胶原蛋白的吸收和生成。3. 鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等富含胶原蛋白，尤其是鱼皮。4. 牛骨汤：牛骨炖煮的汤，含有丰富的胶原蛋白。
