春节是中国最重要的传统节日，家家户户欢声笑语，亲朋好友相聚一堂。然而，在这欢乐的节日中，一些孩子却在“疯玩”与不经意间受凉导致呼吸道感染。作为家长，如何在春节期间照顾好这些“小病号”，确保他们在美食与健康之间找到平衡？
秋冬季节，呼吸道疾病高发，不少小伙伴出现感冒、发烧等症状。生病时，有人胃口不佳，只能吃下清淡、半流质的食物；也有人认为，生病应该忌口，油腻、辛辣、发物都要避免，这样才能好得快。那么，生病一定要忌口吗？吃西药也有忌口吗？具体哪些食物不能吃？
顾名思义，是生病中或者病好了，身子骨还比较虚弱的人吃的饭菜。小时候生病的时候，母亲总是给我煮上一碗“疙瘩汤”，里面有肉、有鸡蛋，有胡椒，西红柿打的汤头，酸甜鲜香，喝的浑身都通透，病似乎也好了一些，记忆中很让人怀念的味道。
俗话说，“病从口入”，其实，饮食与疾病之间虽然并不存在直接的因果关系，但如果一个正常的健康人，长期保持着高脂、高糖以及高盐饮食等不良饮食习惯，的确会大大增加高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病的发生风险，比如说高脂肪的过量摄入，就会导致大量胆固醇、甘油三脂等沉积在血管内，形成如米粥样的脂质斑块，同时动脉管壁增厚，加速动脉粥样硬化的形成。
