《寿世青编》又名《寿世编》，是清代医家尤乘所著的一本养生专著。本书从按摩导引、饮食宜忌、治病服药等多个方面进行了论述，其中许多养生观念非常值得现代人借鉴，尤其是书中关于五脏养生的内容十分有见地，现简单介绍如下。
心理平衡是健康长寿的基石，对现代人来说，谁能保持心理平衡谁就可以健康、长寿。经常听说有人遭受打击整天闷闷不乐最后英年早逝，也有大大咧咧乐天开朗的老人长命百岁的，更有一些绝症病人乐观勇敢，积极接受治疗最后摆脱病魔的例子数不胜数。
齐鲁网·闪电新闻4月13日讯心脏被称为人体的发动机，中医典籍《黄帝内经》指出：“心者，君主之官也。”心脏在脏腑中居核心地位，所以心脏保养的重要性不言而喻。有个成语叫事半功倍，意思是做事得法，费力少而收效大，养心也是如此。
