1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。按摩脚趾有利于健康对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。
今天就结合案例给大家说一下，如果你是这种裂纹舌加齿痕舌，千万别补肾，真怕你把自己的身体搞垮。上周三接诊了一位这种舌象的患者，他不仅舌中有很深的裂纹，舌两边也有明显的齿痕印，见他的第一印象就是无精打采的样子。
提起肾虚，人们可能会直接联想到性功能或者衰老等问题。抗癌健康网指出，肾虚与这些其实并没有直接关系，让我们一起来了解一下吧。肾虚是指身体耗竭，指的是一种程度，换句话说，肾虚这个概念其实和肾没有关系，身体任何地方、任何部位都有可能单独出现肾虚。而且肾虚不一定跟年龄有关。
眼底纹：多吃碱性食物皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。应对方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
肾精亏虚裂纹肾精亏虚裂纹：就像土地贫瘠，没有营养，在人体来说，什么是营养？就是肾精。精是凝聚力、生命力的，没有凝聚力、生命力就好像一盆散沙，不能聚水，留不着营养，你看沙漠里能长出好庄稼来吗？这种裂纹是很细微的裂纹，布满了整个舌面。
