怎么才能让眼睛不困

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缓解眼睛疲劳的小方法
每日一点早知识【缓解眼睛疲劳的小方法】日常生活中，几乎每天都要面对电子产品，因此很容易出现眼睛疲劳的症状。
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经常眼睛疲劳？护眼小贴士，转给用眼过度的TA！
天气逐渐干燥寒冷，很多学生和上班族渐渐感到眼睛越来越不舒服。1保持良好的坐姿;实用冬季护眼小贴士转给你关心的TA!
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眼睛感到酸涩、疲劳？3个动作帮你缓解
电子产品看久了。眼睛难免感到酸涩、疲劳。眼睛盯住手指尖，右手往前推，还原到胸前，左手往前推，还原到胸前。
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学会几个方法，保护眼睛，缓解眼部疲劳，让近视负增长
大家好，我是龙天，今天我们来聊聊怎样通过几个方法，保护我们的眼睛，缓解眼部疲劳，还能做到让近视负增长的。
龙天爱分享
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如何防止眼睛疲劳？五个实用小贴士
眼睛疲劳是长时间使用电子设备或者过度用眼引起的一种常见问题，以下是一些防止眼睛疲劳的实用小贴士:做眼保健操:通过做一些简单的眼保健操，如揉揉眼球、眨眼、画圆等方法，可以缓解眼睛疲劳和不适感。
识途百科
眼疲劳最怕它，这么做，一周吃几次，眼睛亮了，身体壮了，舒畅！
眼疲劳最怕它，这么做，一周吃几次，眼睛亮了，身体壮了，舒畅！现在已经进入夏季，韭菜这个春天最鲜嫩的蔬菜已经见老了，不再适合做馅吃，但炒菜是极好的，现在的天气还不是很热，北方还是穿大衣的气温，赶紧在吃几顿韭菜滋补，不然到了伏天，这个食材就远离了。
土豆丝卷饼bxh
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孩子说眼睛累，眼睛困，该怎么缓解
在学习的过程中，如果感觉到眼睛干涩或者疼痛，或者其他的一些不适，就说明已经出现了用眼疲劳的情况了，这时候可以闭眼凝神几分钟，时间不长，但是缓解眼睛疲劳却非常有效果，特别对于缓解眼睛干涩很有帮助。
丫丫生活钟
预防眼睛疲劳的 12 条小贴士
眼睛疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。
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精亏腿乏，血亏眼乏，气亏身乏，3个中成药，补精益气养血
腿脚困重，走路抬不起来脚，眼睛疲劳，眼皮睁不开，身体疲倦，没有力气，这都是精气血亏虚的情况，今天王大夫就给大家分享三个中成药，补精益气养血专调疲乏。
中医硕士王建超
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眼睛不舒服？教你8招缓解眼疲劳→
刷剧刷手机是平时的“固定节目”，但你是否出现眼睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况呢？
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渭南市二院眼科医院：眼干眼涩视疲劳，教你几招来护眼
渭南青年网渭南市二院眼科医院:眼干眼涩视疲劳，教你几招来护眼。王阿姨:小明今年要参加高考，天天抱着书本看，老是嚷着眼睛又酸又涩，还爱犯困，这快考试了，急死人了。
渭南青年网
长时间用眼后眼疲劳？试试这个方法，不花一分钱
不管是看书、看电视，还是玩手机、ipad，都需要遵守这个原则。具体操作如下:1、持续用眼时间不超过20分钟时间。
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总感觉到眼睛疲劳怎么办？教你6招来改善
当我们长时间紧盯书本或者电脑屏幕时，就应该给自己的眼睛放一个假，无论是闭眼休息，或者是眺望远方，都能够使眼睛得到很好的舒缓。
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眼睛疲劳如何缓解
眼睛疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。
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新青年|眼科医生教你4个简单小动作，1分钟放松眼睛
眼睛是人们观察和了解这个世界的窗口它就像一架精密的仪器帮助我们捕捉每个精彩瞬间但现在越来越多的人上班看电脑下班刷手机眼睛时常处于高度工作状态眼睛的重要性不言而喻过度透支会带来危害北京大学第一医院眼科医生李骏教你4个简单小动作1分钟放松眼睛今天是第28个“全国爱眼日”“关注普遍的眼
新华社
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上网课犯困怎么办，试试这几种方法
网课这个东西是上学时期的噩梦，还记得大学那会儿选修课，就是网课的形式，学习通大家都知道吧，就这玩意。
小心眼
专家3招教你缓解视疲劳
关灯玩手机，累了就揉眼，用防窥手机膜，总滴眼药水……这些伤眼习惯，你都有吗？专家3招教你缓解视疲劳。
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承诺10天还眼睛不再干涩，全网无二，金无逾抗疲劳眼镜揭秘
10天内还眼睛不再干涩，视疲劳得到缓解，还你轻轻松松看电脑手机，这是金无逾抗疲劳眼镜的承诺。去年以来，从无人问津到逐渐走火，金无逾抗疲劳眼镜已经售出数百副，很多人都是长期受干眼困扰，抱着“死马当活马医”的心态购买的。
石家庄无逾科技
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Day3:抓住三个可控修复期，轻松解决白天犯困
今天佳琦，将继续为你解读《睡眠革命》这本书。昨天，我们分享了合理利用90分钟睡眠法，帮你获得理想睡眠。
佳琦写作

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