我制作过多期乒乓球教学讲解视频，正手拉，反手拧的都讲过。看到大家的评论反馈，发现很多朋友的基本技术并不扎实，高级的讲多了也未必能理解运用，还是需要讲讲基本功。基本功，就是最基本的，很多朋友都练过。而且很多人多年一直在练啊练，几十板上百板不丢的非常多。
打乒乓球，基本功和实战并重才能打出高水平作为业余乒乓球爱好者，当你打到一定程度就会感觉自己基本功不扎实，而陷入技术瓶颈。为了提高自己的技术水平又开始重新练起基本功了，但有的球友练来练去就是正反攻球，两人定点对打球在台上不断地飞舞，很是赏心悦目，可一比赛来，则输得稀里哗啦！
视频: 《练习与实战》乒乓菜鸟小二的业余初级水平展示 乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。 基本知识包括：球拍的功能、胶皮的功能、怎样使乒乓球产生旋转、怎样拉强烈的弧圈球、体能对该项运动的作用、比赛中紧张的心理如何解决？
新年伊始，大家有没有想过这样一个问题：大家打羽毛球的目的是什么？很多人会想到锻炼身体愉悦心情的答案，但从和身边业余球友接触的经历来看，很多人的目的其实更单纯，就是为了能打比赛，而且能赢，毕竟只站在原地来回打“和平球”没什么意思。
我们在平时打乒乓球时，要想进步的快，就要做到以下几要几不要，简总结如下。有的人打球小胜几场就认为厉害的不得了，这种思想是千万要不得的，因为在平时打球时候比较高水平的人有时候不会用全力和我们打，看起来是赢了，但一但真正打比赛你就会输得一塌糊涂。
新华社北京1月6日电（记者许仕豪）在6日于首钢园冰壶馆举行的“UFC粉丝日2023启航站”主题活动上，UFC（终极格斗冠军赛）女子草量级冠军张伟丽表示，自己过去一年的关键词是“成长”，新的一年希望能打两场比赛。
