11月6日晚,由李欣普拉提培训学院主办的第五届全国优秀普拉提教练评选总决赛以及第二届极塑美臀总决赛在京举行,主办方请到了国内外知名的普拉提相关方面知名教练,当晚总决赛冠亚季军的争夺格外激烈,决赛现场更是异彩纷呈,最后由来自厦门的李云辉和来自上海的赖莛莛分获了全国优秀普拉提教练和极
新民晚报讯(记者 孙云)普拉提是不少市民喜爱的一种休闲健身运动,更因其有助于维持、改善体态及日常生活姿态,尤其受到中青年女白领的欢迎。然而,目前国内普拉提教练认证和培训还比较缺乏科学统一的标准,导致普拉提教练水平参差不齐。
中新网上海1月18日电(记者 陈静)近年来,随着普拉提的推广发展,教练需求增加。记者18日获悉,上海体育大学与具备较高普拉提培训硬件条件的社会机构合作,启动普拉提教练培训项目,将为中国的普拉提行业制定公认的行业标准,促进普拉提行业蓬勃稳定发展,助力全民健身。
潮新闻客户端 记者 李颖 王琼 通讯员 傅建陈近日,杭州市健美协会健身普拉提专项委员会在杭州市发展中心举行成立大会,这标志着杭州的大众普拉提运动进入加速发展新阶段。普拉提专项委员会的成立将推动大众健身普拉提运动的普及与发展,进一步提升健身普拉提运动的专业水平。
随着全民健身风潮的流行,“普拉提”作为一种人体核心肌群的“控制术”,深受无数都市白领的喜爱,甚至还引发了一波“转业成为普拉提教练”的潮流。但如果要获得圈内广泛认可的普拉提四大国际认证,除了要勤加练习,还需价值万元的高昂学费。
打高尔夫球看似轻松,其实却是一项注重身体协调性、肌肉控制力和柔软度的运动,挥杆本身就是一个爆发性的大强度动作。很多高尔夫爱好者,包括国内的一些职业选手,只是注重下场和练习场的训练,却忽视了最基本的训练原则——即核心力量的肌肉训练。