人的一生中大约1/3的时间是在床上度过的，这个比例相当高，如果你能活100年，那么你大约有33年的时间都在睡觉。而每天晚上睡觉的时候都会做梦，平均来说会做大约4到6个梦，每个梦持续的时间大约为5到20分钟，一生中我们将近有5到6年的时间都在做梦。
生活、工作压力大，晚上睡觉老是做梦，梦到跟自己毫不相干的事情，严重影响睡眠质量。广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海说，在临床上认为多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，甚至出现恐惧、杀戮、失火、涉水等各种梦境，第二天出现头昏、疲倦等症状，这是一种病理现象。
“梦三事，有吉兆”，这句老话儿咱们北京人听了都得乐，谁不想知道自己做的梦是吉祥的兆头呢？今儿个我就跟您聊聊，这“梦三事”，您看是不是也梦见过？话说这“梦三事”，其实指的是梦到三种东西，咱们北京话讲，那就是梦到“三宝”：梦蛇、梦桥、梦狗。
