很多人经常吐槽我用了防晒啊，为什么自己没有那么白，请注意，你只要发现自己没有晒黑就是好事了举个例子，为啥范冰冰那么白，不仅仅是700多张面膜，更重要的是防晒这么好的一次综艺上镜机会，范冰冰遮住自己的大半张脸，两个眼睛都不露了防晒分为物理防晒和化学防晒物理防晒主要添加的是二氧化钛和
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。女生们，作为过来人，我想告诉大家，想要变美，内调比外养更重要。我的皮肤其实不算很黑，但是我懒呀。夏天出门总想着距离不是很远，骑着小电驴几分钟就到了。基本是不做任何防晒的，反正忍忍就到了。
2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿 型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。我生活上一向缺少长性，但这样的豆浆生活却坚持了下来。皮肤似乎未美白，激素有否调整，暂时无从得知。
