踩单车式测角伸展式顶峰式风帆式海狗式叩首式拉背式流体式毛毛虫式蜜蜂式起重机式上轮式上犬式下犬式身印式双人瑜伽天线式头顶式鸵鸟奔走式蝴蝶式舞蹈式蝎子式英雄轮转式月牙式展背式战士三式更多瑜伽体式，下期小编会整理出来！
瑜伽是一种修行的方式，修身，修心，带给我们不单单是身体上的感知，还有内心深层的净化，我们通过瑜伽哲学对生命有新的理解，不再纠结，不再傲慢，不再恐惧，不再自卑，不再难为自己，瑜伽会让你宽容，打开心扉，接纳无常，内心充满爱，充满慈悲心，面向阳光。
