大家好我是大强,随着电子产品的普及加上一些特殊情况上网课等,近些年来孩子们的近视率越来越高,甚至还有低龄化趋势,所以大家一定要重视起来,日常除了减少用眼疲劳、增加户外活动,视疗也很关键长时间对着这些电子设备,可对咱们的眼睛伤害很大,而且不同年龄层,因用眼过度造成的“难受程度”也不
特别是在假期里,有了大把空余的时间,很多人都会对着手机、电脑等电子设备疯狂地刷刷。这长时间对着这些电子设备,可对咱们的眼睛伤害很大,而且不同年龄层,因用眼过度造成的“难受程度”也不同:1 中老年人:过度使用电子设备,容易引发白内障以及黄斑变性。
孩子们都开学了,天天看书、写作业用眼过度,很多孩子的视力都出现眼睛干涩,视觉疲劳,视力下降等。除了要做眼保健操外之外,还要注重饮食的搭配,建议多给孩子吃这8道“护眼菜”,含叶黄素,养肝明目,保护眼睛视力好。