阳气入腰,杂病全消。之前文章中提到过,大学读的是中医学,当时跟着自己的老师也可以说是跑了不少的地方,拜访了很多老中医,其中一位老中医很幽默很风趣,当时去拜访他的时候也是带着我们识别一些中草药,时不时开几句玩笑话,在他身上确实是学会很多东西,当时他就说腰疼99% 就是因为阳气不足的问题,要是一个人啊,阳气充足你看他还疼不疼。
现在很普遍的现象就是,二三十岁的年纪,五六十岁的年纪。真的是,站也不是,坐也不是。肾阳一旦亏虚、不足,肾气就会偏虚,致使腰脊失养,不能够起到温养作用,就会很容易造成腰部的酸软、疼痛,这在中医上来讲,属于“不荣则痛”。
首要原因就是拖,很多人一开始觉得症状轻,忍一忍就过去了,结果呢,等来就诊的时候,症状都已经变得比较复杂了,再加上现在大家的活动量都比较少,气血流通缓慢,又长期吹空调或者电扇,身体受寒还是比较严重的,导致气滞血瘀,肢体关节肌肉就出现了疼痛麻木,严重的甚至屈伸不利,行动不便,关节僵硬变形的情况。
重用白术,可以生津液,止腰痛。《神农本草经》:术。主风寒湿痹死肌,痉疸,止 汗,除热,消食,作煎饵。王女士,年41岁,自诉自己已经腰痛十多年了,经常就出现间歇性的疼痛,治过很多次,也吃了不少药,但是一直没有什么明显的进展,现在慢慢的发展到自己正常的扭动已经不行了,而且躺着翻身也有困难,早上起来不敢弯腰。
大多数都是本身就有风湿关节炎,经冷风一吹,关节疼痛、肿胀的问题就进一步加重了。另外一个原因就是“气血不足”,《症因脉治痹证论》中说“痹之因,因气血不足,卫外之阳不固,皮毛空疏,腠理疏松,邪袭之,或露卧当风,冲寒冒雨,痹作矣”,意思是因为正气不足,营卫弱,无法抵抗外邪,一旦遇到外界风寒变天,就会出现肢体疼痛。
“自己就站着洗碗的一会功夫,腰酸腰痛的”前段时间的一位看诊的朋友这样说到。其实呀,在中医看来,腰和腿呀,是非常密切相关的,腰不好,腿也多会出现问题。今天分享一个对付腰腿疼的方子,腰强壮了,也不疼了,膝盖也强壮了,也不酸痛,变得灵活,双腿也不发软了。