对延迟性肌肉酸痛的防治，应当了解延迟性肌肉酸痛是一种暂时性的肌肉不舒适感觉，一般不经临床治疗，可自行恢复，但由于其运动机能的限制作用，可直接影响运动效果，因此，减轻延迟性肌肉酸痛症状、缩短恢复时间对提高运动训练效果具有重要意义。
什么是“暖冬”现象？顾名思义，“暖冬”指的就是温暖的冬天!这与一些国家和地区出现冬季严寒暴冷的现象看似南辕北辙，实际上都是气候异常变化的表现。所谓暖冬，就是说时值深秋季节，气温迟迟不降；冬天寒意刚起，不觉已春风扑面。
有人对你埋怨自己浑身疼痛，但又说不清是哪里痛，总觉得疲累不堪，见床就想躺，而且体检、实验室检验以及各种影像学检查均无异常，别断定他在无病呻吟，甚至认为他有心理问题，最好到风湿免疫科查查，看是否患了一种叫纤维肌痛的病。精神创伤后女性易发纤维肌痛小学老师庞女士性格好强。
