倾诉：30岁的我，在外人眼中收入可观，然而，只有自己知道，这份光鲜背后隐藏着怎样的煎熬。我总是感觉时间不够用，每天一睁眼就有无数件事等着我去处理。我的焦虑从一年前开始逐渐加剧。当时，公司进行了一次大规模的组织调整，我的工作量突然增加。为了不被淘汰，我不得不拼命工作。
红网时刻新闻5月29日讯（通讯员 张胜男）正在就读高三的女生小雨（化名）近来因为备战高考，压力很大，精神高度紧张，总是感到胸口闷、头晕，有时还会突然喘不上来气，甚至有濒死感。近日，小雨再次出现喘不上气的情况，并摔倒在地。同学见状立即拨打120，将小雨送至长沙市第三医院就诊。
⑪Feed your microbes to deal with stress: a psychobiotic diet impacts microbial stability and perceived stress in a healthy adult population.Molecular Psychiatry.2022.
压力很大时，你们都是怎么发泄的？ 最近看到奥运冠军全红婵在采访中说： “训练跳不好我会‘骂街’，路过的狗都得被骂两句。” 网友们感同身受： “十几岁正是憋不住的年纪。” “三十几岁也一样，跟年龄没关系，憋会憋出病，必须要发泄出来。
来源：【焦作日报】春节临近，伴随着盼望过节心情的还有一些负面情绪。“春节快到了，我心里特别烦躁，总感觉一年来很多事都做得不够好。”“今年过年孩子们都要回来了，家里啥也没有准备，我们老两口又干不动，压力很大。”“盼望着孩子回来，又害怕孩子回来，心里很矛盾。
