很多人确诊糖尿病后,往往会感到迷茫,不知道该从哪里开始管理。其实,糖尿病并不可怕,只要学会“看懂”身体的信号,掌握一些关键的健康指标,就能更好地控制病情,避免并发症。今天我们就来聊聊糖尿病患者,日常管理要特别关注的12个健康指标。
糖化血红蛋白。Hbac取决于血糖水平、高血糖持续时间。它不受饮食、运动、血糖暂时性升高影响,因此对于血糖波动较大的糖尿病患者,了解其平均血糖水平更有意义,是衡量血糖控制的金标准。我国糖尿病指南要求,糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在<7.0%以下。糖化血红蛋白是什么?
血糖管理在糖尿病管理中意义重大,良好的血糖控制会为糖友带来许多远期获益。国内外共识均推荐,一般成人糖友(孕妇除外)空腹血糖控制目标为4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖目标为<10.0mmol/L,糖化血红蛋白<7%。