苔质是指舌苔的质地、形态，包括舌苔的厚薄、润燥、腻松、腐霉、剥落等方面。如果孩子食欲旺盛，因为进食太多而导致舌苔白厚，并且还有腹胀大便粘腻的情况出现，则是积食导致的身体不适，可以适当给孩子服用消食化积的药物，同时减少孩子每次食物的量，避免再次积食引发不适。
很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。脾虚的话会造成脾的运化功能减退，导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，天天感觉自己身体疲倦无力、不想动，耳鸣、腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。还有人说，一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。陈皮药用也是一绝，它的性子又很温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。
潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 李少仁经过阵阵秋雨洗礼，杭城气候逐渐变得凉爽，但此时却是呼吸道疾病的高发期。“中医认为，秋季气候多清凉干燥，夏末初秋昼夜温差较大，人们易感受外邪。外邪之时，肺脏首当其冲，肺气不清，肺气上逆就可导致咳嗽。
感冒后期，咳的厉害，都是寒证了尤其是咳带喘，气逆的，气逆就是气老是上来，一上来就咳，但平时又没事一样，但咳起来不停，甚至想吐那种，也就是类似网上讲的百日咳百日咳只是一个名字，拿中医来说，还是要辨证，首先分寒热，而感冒后期咳嗽，白天没事，晚上就加重，基本就是寒证了如何判断是寒证，我
很多人经常咳嗽，嗓子里有吐不完的痰，尤其是在秋冬季更加严重，这是怎么回事呢?今年天冷了以后又发作了，这次发作得比较厉害，来看病前咳嗽一整夜，那痰吐的，不一会儿就满满一个痰盂，全是白色 的痰，还有很多泡沫。
咳嗽，用药前先定寒热怎么定？我总结了三点，一是看舌苔，舌质红苔黄是热，舌质淡苔白是寒，二是看咽喉，红肿热痛是热，反之是寒，三是看鼻涕，一开始是清水涕是寒，之后变稠黄，是寒中郁热。一开始就是黄稠是热。然后再结合其他症状，这样起码方向不会错。
冬季是急性呼吸道传染病的高发季。特别是在流感病毒的侵扰下，孩子的咳嗽可能变得更加顽固和频繁，严重影响休息和学习。面对孩子的咳嗽不止，许多家长在寻求治疗之路上既焦急又迷茫，尤其是面对种类繁多的中成药时，更是不知如何选择是好。
