众所周知，宝妈们顺利生产的话，产后恢复的会比较好一点，尽管如此，顺产过后的产后清洁工作和产后护理也要格外留心，一定要规避开产道的后期感染，尽快的让伤口恢复，下面时尚妈咪就为大家分享几个产后的护理小常识!
母亲是一个神圣的角色，当你从女性变成一位母亲，不论是从身体还是心理都发生了巨大的变化，在整个孕育新生命的过程中，变化最大的生殖系统器官是我们的子宫，当胎盘娩出后，子宫会逐渐恢复至未孕状态，也就是所谓的子宫复旧。
如果到30天身体恢复状况不是太好，有的就需要适当的延长才可以的，比如有的人到产后30天恶露还没有彻底的干净，或者是还存在有贫血、低蛋白等等方面的问题的情况，也有的是要继续注意休息的，也有的地方直接让做满2个月的月子，估计该有人犯愁这月子餐该如何继续做了，别急，分享产后第30天后的月子餐，更加色香味俱全了，产妇看了忍不住要多吃，养得白白胖胖不成为题。
子宫于产后超过六周仍未恢复到非孕状态，称为产后子宫复旧不良，这是产褥期常见的并发症之一，子宫复旧不良临床表现为血性恶露时间延长，淋漓不尽，可并发宫内感染，发热，腹痛，子宫压痛等，给产妇的身心健康和生活质量带来严重的影响。如何解决恶露淋漓不尽的问题呢？
梁文生完月子之后是由婆婆照顾的，婆婆就提到，在老家产后坐月子要多吃小米糖粥，而且多喝红糖水。梁文就觉得婆婆自己生了4个孩子，而且现在身体这么健康，她说的应该就是真理，于是在产后坐月子42天，每天都吃各种甜蜜的红糖水，红糖粥。
