到了一定年纪才发现，成长始于沉默，学会沉默，才是一个人真正的强大。房琪在《真希望你也喜欢自己》一书中说:“每个人的一生中都会有那么一段暗暗的隧道，或短或长，但别怕，只要你坚持往前方走去，前方总会有光。”
来源：【人民日报出版社】向上的路，从来都不好走。但是，熬过人生的低谷，方能抵达生命的高处。自助者，天助之。真正的强者，做自己的靠山，一个人也像一支队伍。俗话说，“有舍才有得”。固守执念，无异于在内心画地为牢，把自己困成囚徒。想让内心变得更强大，必须放下以下五样东西。
