大家好，我是悠米爱健身。我们常常会听到一句话：岁月催人老。无论你过去有多么年轻帅气，都抵挡不住时间的打磨，人总是会变老的。今天要介绍的这位大叔，他来自伊朗，名叫霍泽姆，他今年已经62岁了。虽然已经年过六旬，但是肌肉量却没有减少，6块腹肌、球形肩，还有强壮的手臂。
昨天，小密在搜资讯的时候，被胡兵的照片惊艳到了，看得小密有点小心动。胡兵，出生于1971，不仅是演员，还是一位出色的模特与歌手。颜值帅气硬朗，身材极好。身高189CM，体重76kg，体脂低至7%，属于真正的穿衣显瘦脱衣有肉的类型。
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老！随着年龄增长，衰老是我们不可避免的趋势。但是很多人还是希望衰老可以来得慢一点，希望自己更年轻一点！为此很多人人们会想到各种方法来抗衰老！例如很多人会吃各种保健品，会用各种化妆品，或者去医美！但是我认为这种只是治标不治本！
提起王德顺这个名字，可能很多人不太熟悉，话剧演员出身的他参演了很多经典的作品，其中包括《重返20岁》、《煎饼侠》和《倚天屠龙记》等等。不过很多人开始关注王德顺，是因为他早年在时装周舞台上走过秀，那时王德顺光着膀子穿上东北花棉裤，一头花白的长发和胡子非常抢眼。
话说，一个男人的安全感从何而来？雄厚的经济实力、稳重的谈吐风格，或者“别怕，有我”这样的责任心...当然，一副粗壮有力的手臂也是必不可少的。今天，Steven就跟大家聊聊麒麟臂是如何炼成的，想让自己更阳刚更爷们儿的小伙伴，赶紧学起来哦，摸摸大！先来看看麒麟臂到底长啥样？
