引导语：有句顺口溜是这么说的，吃葡萄不吐葡萄皮，这个顺口溜谁都知道。但是吃橘子照样不扔橘子皮，这个你知道吗？以后在吃橘子千万别仍皮，因为橘子皮也是好东西，现在就给大伙讲一下橘子皮的20种的神奇保健用途。
提起橘子皮，很多人只是把它当作一种水果的外皮，不能直接食用，一般直接扔掉了事。比如我们熟悉的陈皮就取自于橘子皮，大家所不知道的是，水果柑橘的果皮经干燥处理后制成的干性果皮，存期足三年或以上的才称为陈皮。
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橘子是当下最常见的水果，它酸甜开胃，果汁充裕，深受大家喜爱。连唐代大诗人李白都曾为其留下“果擘洞庭橘，脍切天池鳞”的盛赞。橘子营养丰富，含有大量维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质以及糖类物质。橘子还含有的橙皮苷、芦丁等抗氧化物质，对于人体健康大有裨益。
眼下正值橘子上市的季节，酸甜可口的口感让人忍不住多吃几个。橘子好吃是好吃，但也有人对它心存疑虑，比如橘子吃多了是不是会上火？听说皮肤还会变黄？现在很流行的烤橘子，是不是真的能止咳化痰？橘子皮晒干后，就变成陈皮了？今天，我们就来一一说清楚——橘子吃多了会上火、变黄？
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