很多母乳妈妈都经历过这样一种情况:感觉乳汁分泌得不多。每个妈妈都会有奶阵，特别是产后最初几天能明显感觉到，奶阵来的时候会有乳房发胀、酥酥麻麻、摸上去硬硬的感觉，有些妈妈还可能会出现针扎一样的刺痛感，还有些奶阵来的时候会呈喷射状，像喷泉一样涌出，也有的妈妈会没有感觉，但可以感觉到宝宝大口吞咽。
母乳喂养过程中，各位宝妈最关心的，无疑就是：如何追奶！怎样操作母乳才能越来越多？我们之前出过一个合集，从11个方面介绍了追奶过程中可能会遇到的各种问题（详见：如何追奶），包括饮食、哺乳姿势、睡眠、按摩等等。
可以从以下几个方面来判断:1:看宝宝一天是否尿湿4~6片的尿不湿，注意尿不湿是那种很重的，必须要换掉的，然后看宝宝每次吃完奶后有没有很满足的感觉，如果低于4片或者吃完奶之后还会经常哭闹就可能是没有吃饱。
从医院回来之后，还是没奶水，用吸奶器吸半小时两边加起来才吸得30毫升，有时30都吸不够，晚上就多一点有时候吸的60毫升，我是个急性子的人，当时都整的我很想崩溃了，每天跟大水牛一样去喝汤汤水水，但是月子过了2周依然是没有什么奶水，我在月子期间天气是比较冷的，小孩2个小时甚至1个小时就哭着要喝奶，而我又不够奶水给他喝，只能冲奶粉，但是每个人都跟说，喝人奶对小孩子的抵抗力好，搞的我都有点抑郁了。
河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 尤云飞每个孩子都是一个小天使，是上天赐给爸爸妈妈的礼物，而母乳就是上天为妈妈预备好给宝宝的礼物。之前后台收到很多处于孕晚期的孕妈们咨询，万一生完宝宝没有奶水怎么办？有什么办法可以让产后快点下奶呢…今天听完了医生的讲解，你都明白了吧！
