首先有些人经常容易情绪急躁，只要一生气发火，血压就会明显的升高，头痛，眩晕的症状会特别明显，同时还会伴有耳鸣，面色发红，口干口苦，容易失眠多梦，腰膝酸软，没有力气，舌头两边通常会比较红、鼓胀，舌苔也大多发黄。
根据我的临床观察啊，我发现现在血压高的人啊，至少一半以上的人都是因为血管被痰湿给黏住了，为什么这样说呢？今天我就来给大家讲个明白!这类人的典型症状就是形体肥胖，肚子特别大，平时痰多，胸闷，嘴巴黏腻，总是腹胀，身体困重，干啥都特别容易累。
咱小区的吴大伯，血压老是“居高不下”，整天愁眉苦脸的，到处打听降压的法子，药吃了不少，可血压还是像个“调皮的小孩”，不听话!其实啊，关键就在 10 个小细节里，就像玩游戏找宝藏，找到了，血压就能乖乖听话啦!
大家好，我是中医张志强，在心血管科中医临床领域摸爬滚打了 20 多年，这些年里，我见证了无数高血压患者在病痛中挣扎。许多人发现高血压之后，第一反应就是吃降压药，刚开始可能有点用，但是后来就需要两三种降压药才能控制血压，甚至我见过有些患者吃了4种降压药。
“5号车厢有一名旅客突发头晕、心慌......”6月26日9时左右，从重庆西开往贵阳东的G3711次列车上，响起寻医求助广播。当时，重庆市中医院主任护师张超以及主管护师陈琴、周小莉恰好乘坐该列车出差。3名护士听到广播后立刻起身，朝5号车厢奔去。列车上，两位护士正在帮助患者。
其实，在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精神易兴奋的症状，可将新鲜芹菜包括叶、根洗净，以沸水烫2分钟，捣烂绞汁，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。
要问老人最烦的是啥病，我想除了高血压之外，就没什么是第一位了。我的建议是一方面用中药慢慢调，一方面就是你得自己想办法，比如生活上养成好习惯，起居上多注意加强身体锻炼，但同时也得掌握一些好方法，比如有快速降压法。
